Puntos clave para proveedores y usuarios
  • Un método de planificación familiar basado en la lactancia. Proporciona anticoncepción a la madre y la mejor alimentación al bebé.
  • Puede ser efectivo hasta 6 meses después del parto, siempre y cuando la madre no haya vuelto a menstruar y esté alimentando a su bebé con lactancia materna exclusiva o casi exclusiva.
  • Exige amamantar con frecuencia, de día y de noche. La mayoría de las ingestas del bebé deberán ser de leche materna.
  • Brinda a la mujer la posibilidad de utilizar un método continuo que puede seguir usando después de los 6 meses.

¿En qué consiste el método de la amenorrea de la lactancia?

  • Es un método temporal de planificación familiar basado en el efecto natural de la lactancia sobre la fertilidad. (Se denomina “amenorrea” a la ausencia de menstruación.)
  • Para utilizar el método de la amenorrea se requieren 3 condiciones; todas ellas deben cumplirse:
    1. que la madre no haya vuelto a menstruar
    2. que se alimente al niño completa o casi completamente mediante lactancia materna, de día y de noche
    3. que el bebé sea menor de 6 meses
  • La “lactancia materna exclusiva” incluye tanto la lactancia materna exclusiva plena (el bebé no recibe además de la leche materna ningún otro alimento o líquido, ni siquiera agua) como la lactancia materna casi exclusiva (el bebé recibe de vez en cuando vitaminas, agua, zumos u otros nutrientes además de la leche materna).
  • La “lactancia materna casi exclusiva” implica que el lactante recibe algo de líquido o alimentos además de la leche materna, aunque la mayoría de las ingestas (más de tres cuartas partes de todas ellas) son de leche materna.
  • Actúa fundamentalmente impidiendo que los ovarios liberen óvulos (ovulación). La lactancia materna frecuente impide temporalmente que se liberen las hormonas naturales que estimulan la ovulación.