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IMPORTANT: Cuando sea posible, muestre a la mujer la ubicación del hueso púbico y del cuello uterino mediante un modelo o una ilustración. Explíquele que el diafragma se introduce por detrás del hueso púbico y que cubre el cuello uterino.
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| Explique los 5 pasos básicos para el uso del diafragma |
| Pasos básicos |
Detalles importantes |
| 1. Vierta una cucharada de crema, gel o espuma espermicida dentro del diafragma y alrededor del borde |
- Si es posible, lávese las manos con jabón neutro y agua limpia.
- Revise el diafragma, sosteniéndolo frente a la luz, para confirmar que no presente agujeros, grietas ni desgarros.
- Verifique la fecha de caducidad del espermicida y evite usarlo pasada esta fecha.
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| 2. Presione el borde del diafragma para doblarlo por la mitad; introdúzcalo en la vagina tan profundo como pueda |
- Introduzca el diafragma menos de 6 horas antes de tener relaciones sexuales.
- Para introducirlo, elija una posición que le resulte cómoda: en cuclillas, levantando una pierna, sentada o acostada.
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| 3. Toque el diafragma para asegurarse de que cubre el cuello uterino |
- Al tocar la cúpula del diafragma, el cuello uterino se percibe como la punta de la nariz.
- Si el diafragma no resulta cómodo, retírelo y colóquelo otra vez.
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| 4. Manténgalo colocado por lo menos durante 6 horas después de la relación sexual |
- Mantenga el diafragma colocado por lo menos durante 6 horas después de la relación sexual, pero no durante más de 24 horas.
- Dejar colocado el diafragma durante más de un día puede aumentar el riesgo de síndrome de choque tóxico. También puede causar mal olor y flujo vaginal. (El olor y la secreción vaginal desaparecen por sí solos tras retirar el diafragma.)
- Si va a tener múltiples actos sexuales, asegúrese de que el diafragma se encuentra en la posición correcta e introduzca de nuevo espermicida en el frente del diafragma antes de cada acto sexual.
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| 5. Para retirarlo, deslice un dedo por debajo del borde del diafragma y tire de él hacia abajo y hacia afuera |
- Si es posible, lávese las manos con jabón neutro y agua limpia.
- Introduzca un dedo en la vagina hasta que sienta el borde del diafragma.
- Con suavidad deslice un dedo por debajo del borde y tire del diafragma hacia abajo y hacia afuera. Tenga cuidado de no romper el diafragma con la uña.
- Lave el diafragma con jabón neutro y agua limpia y séquelo después de cada uso.
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