IMPORTANT: Cuando sea posible, muestre a la mujer la ubicación del hueso púbico y del cuello uterino mediante un modelo o una ilustración. Explíquele que el diafragma se introduce por detrás del hueso púbico y que cubre el cuello uterino.
Explique los 5 pasos básicos para el uso del diafragma
Pasos básicos
Detalles importantes
1. Vierta una cucharada de crema, gel o espuma espermicida dentro del diafragma y alrededor del borde
Si es posible, lávese las manos con jabón neutro y agua limpia.
Revise el diafragma, sosteniéndolo frente a la luz, para confirmar que no presente agujeros, grietas ni desgarros.
Verifique la fecha de caducidad del espermicida y evite usarlo pasada esta fecha.
2. Presione el borde del diafragma para doblarlo por la mitad; introdúzcalo en la vagina tan profundo como pueda
Introduzca el diafragma menos de 6 horas antes de tener relaciones sexuales.
Para introducirlo, elija una posición que le resulte cómoda: en cuclillas, levantando una pierna, sentada o acostada.
3. Toque el diafragma para asegurarse de que cubre el cuello uterino
Al tocar la cúpula del diafragma, el cuello uterino se percibe como la punta de la nariz.
Si el diafragma no resulta cómodo, retírelo y colóquelo otra vez.
4. Manténgalo colocado por lo menos durante 6 horas después de la relación sexual
Mantenga el diafragma colocado por lo menos durante 6 horas después de la relación sexual, pero no durante más de 24 horas.
Dejar colocado el diafragma durante más de un día puede aumentar el riesgo de síndrome de choque tóxico. También puede causar mal olor y flujo vaginal. (El olor y la secreción vaginal desaparecen por sí solos tras retirar el diafragma.)
Si va a tener múltiples actos sexuales, asegúrese de que el diafragma se encuentra en la posición correcta e introduzca de nuevo espermicida en el frente del diafragma antes de cada acto sexual.
5. Para retirarlo, deslice un dedo por debajo del borde del diafragma y tire de él hacia abajo y hacia afuera
Si es posible, lávese las manos con jabón neutro y agua limpia.
Introduzca un dedo en la vagina hasta que sienta el borde del diafragma.
Con suavidad deslice un dedo por debajo del borde y tire del diafragma hacia abajo y hacia afuera. Tenga cuidado de no romper el diafragma con la uña.
Lave el diafragma con jabón neutro y agua limpia y séquelo después de cada uso.
